مشکلات پوستی را همه‌ی ما تجربه کرده‌ایم و از دردسرهایی که ایجاد می‌کنند آگاهی داریم و سعی می‌کنیم که آن‌ها را درمان کرده یا از وقوع آن‌ها پیشگیری کنیم.
آیا سعی می‌کنید با پوشیدن لباس‌های مختلف مویرگ‌های گشاد شده سطح پوست را مخفی کنید یا با استفاده از عینک آفتابی حلقه‌های سیاه دور چشم را مخفی کنید؟ فرقی نمی‌کند که شما از چه روشی برای پوشاندن مشکلات پوستی استفاده می‌کنید، همه‌ی ما مشکلات پوستی داریم که نمی‌خواهیم دیگران آن‌ها را ببینند.
بر اساس گزارش سال ۲۰۱۶ آکادمی پوست آمریکا (AAD)، از هر چهار آمریکایی یک نفر به بیماری پوستی مبتلا می‌شود. AAD می‌گوید، افرادی که به بیماری پوستی مبتلا هستند، معمولاً بیش از یک بیماری پوستی در آن زمان دارند که با افزایش سن به دلیل سال‌ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آسیب‌پذیری تشدید شده در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها، ایجاد می‌شود.
به گفته AAD، آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی در ایالات متحده است و سالانه ۵۰ میلیون نفر را مبتلا می‌کند. بیش از ۳۱ میلیون نفر از اگزما رنج می‌برند و پسوریازیس بیش از ۷ میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین تخمین‌زده شده است که حداقل ۱۶ میلیون نفر رزاسه دارند. تصور می‌شود که بسیاری از این بیماری‌ها منشأ خود ایمنی دارند.
حتی زمانی که از شرایطی که نیاز به نسخه پزشک دارد رنج نمی‌بریم، ممکن است نگران مشکلات کم‌تر دردناک؛ اما نا امیدکننده‌ای مانند سلولیت، ترک‌های پوستی، حلقه‌های تیره، مویرگ‌های گشاد شده و لکه‌های پیری باشیم. ما مقدار زیادی از زمان و پول را صرف تلاش برای از بین بردن آن‌ها می‌کنیم.
انجمن جراحی پلاستیک زیبایی آمریکا گزارش داد که در سال ۲۰۱۵ آمریکایی‌ها بیش از ۱۳.۵ میلیارد دلار برای جراحی‌های زیبایی و روش‌های زیبایی کم‌تر تهاجمی مانند بوتاکس و میکرودرم ابریژن هزینه کردند. یک نظرسنجی در سال ۲۰۱۷ که توسط خرده فروش آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی SkinStore انجام شد، نشان داد که بیش از ۸۵ درصد از زنان مورد بررسی حداقل ۱۶ محصول را در روز روی صورت خود می‌زنند، به طوری‌که زنان در نیویورک، کانکتیکات و ویرجینیای غربی به طور متوسط ۱۱ دلار در روز خرج می‌کنند. زنان در کلرادو، داکوتای جنوبی و یوتا حدود ۵ دلار در روز خرج می‌کنند.
برخی از مشکلات روزمره پوستی که در این مقاله بررسی می‌شوند، ارثی هستند. به‌طور شگفت‌انگیزی، حتی ترک‌های پوستی، سلولیت و حلقه‌های تیره ممکن است ریشه در ژن‌های شما داشته باشند؛ اما این بدان معنا نیست که نمی‌توانید چیزی را که شما را آزار می‌دهد درمان کنید. شما می‌توانید این مشکلات را چه از طریق کمی کرم ضد آفتاب یا یک مرطوب‌کننده با تکنولوژی بالاتر یا حتی دارو‌های آلرژی درمان کنید.
رگ‌های عنکبوتی شما را نمی‌کشند؛ اما می‌توانید آن‌ها را ناپدید کنید
مشکل: این این خوشه‌های ستاره‌ای آبی یا بنفش رگ‌های ظریف زیر پوست شما به دلیل ضعیف شدن رگ‌های پا‌ها ایجاد می‌شوند. آن مویرگ‌ها سعی می‌کنند خون را به قلب شما برگردانند؛ اما اگر ضعیف باشند، خون به آن‌جا نمی‌رسد. دوباره به سمت پایین جریان می‌یابد و در پا‌ها جمع می‌شود. رگ‌های عنکبوتی یا واریسی نیز می‌توانند در اثر تغییرات هورمونی و آسیب ایجاد شوند. آن‌ها معمولاً دردناک نیستند و تهدیدی برای سلامتی شما نیستند؛ اما ممکن است احساس کنید که ناخوشایند هستند.
راه حل: برای رفع موقت، می‌توانید رگ‌های عنکبوتی را با آرایش پا استتار کنید. می‌گوید برای یک گزینه پزشکی دائمی، از پزشک خود بپرسید که آیا می‌توانید آن‌ها را با یک درمان پوستی به نام اسکلروتراپی بردارید یا خیر. اسکلروتراپی یک تزریق دارویی است که باعث فروپاشی ورید و تبدیل شدن به بافت اسکار می‌شود که به مرور زمان از بین می‌رود. لیزر درمانی گزینه‌ای برای از بین بردن رگ‌های عنکبوتی نیز هست.
کرم‌ها و درمان‌ها ممکن است سلولیت را از بین ببرند
مشکل: نوار‌های فیبری در لایه چربی زیر پوست باعث ایجاد سلولیت می‌شوند. با این‌حال، دلیل آن مشخص نیست. سلولیت معمولاً ژنتیکی است؛ اما فعال ماندن و حفظ وزن سالم ممکن است به پیشگیری از آن کمک کند.
راه حل: شما چندین گزینه دارید، اگرچه هیچ درمان تضمینی برای همه مؤثر نیست. کرم‌های سلولیت حاوی کافئین و درمان‌های اسپا وجود دارند که سلولیت را فشرده می‌کنند؛ اما هر دو بهبود موقتی هستند. راه حل‌های دائمی بیشتری ممکن است از طریق متخصص پوست یا جراح پلاستیک شما در دسترس باشند.
بنزوئیل پراکسید شما را از آکنه پشت ر‌ها می‌کند
مشکل: شما نمی‌توانید لباس‌های پشت باز بپوشید؛ زیرا آکنه‌های دردناک و غیرجذاب در پشت شما وجود دارند و اعتماد به نفس شما را از بین برده‌اند. منافذ مسدود شده، آن چیزی است که باعث ایجاد آکنه در پشت شما می‌شود و همان چیزی است که باعث ایجاد آکنه روی صورت شما می‌شود.
راه حل: آکنه پشت را می‌توان با درمان‌های بدون نسخه مانند شستشوی بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک درمان کرد. علاوه بر شستشوی پوست با پاک‌کننده آکنه، لایه‌برداری روزانه تا هفتگی نیز کمک خواهد کرد. اگر زخم یا کیست عمیق دارید، باید برای درمان‌های تجویزی به متخصص پوست خود مراجعه کنید. نکته دیگری که باید در نظر بگیرید این است که مطمئن شوید که بلافاصله بعد از ورزش دوش بگیرید و لباس‌های تمرینی خود را بعد از باشگاه بشویید. عرق باعث آکنه نمی‌شود؛ اما نمک حاصل از عرق، اگر توسط لباس روی پوست گیر کند، می‌تواند منجر به جوش شود.
پاک‌کننده‌ها و کرم‌ها می‌توانند مو‌های زیر پوستی را از بین ببرند
مشکل: برجستگی‌های قرمز دردناک توسط مو‌هایی ایجاد می‌شوند که قبل از یافتن راهی برای خروج از سطح، زیر پوست جمع می‌شوند.
راه حل: برای مناطقی از پوست که در آن بیشترین مو‌های زائد روییده است، پوست آسیب دیده را به طور روزانه بشویید و به آرامی لایه‌برداری کنید. سپس با آب خنک و یک قابض ملایم بشویید. شما همچنین می‌توانید از کرم هیدروکورتیزون بدون نسخه استفاده کنید؛ اما مطمئن شوید که دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید.
جای زخم‌ها با لیزر و استروئید‌ها محو می‌شوند
مشکل: زخم‌ها اغلب یادآور جوش‌های گذشته، آسیب‌های گذشته یا سایر بیماری‌های پوستی هستند.
راه حل: در حالی که زخم‌ها به مرور زمان به خودی خود بهبود می‌یابند، برخی از استراتژی‌ها می‌توانند روند را تسریع کنند. زخم‌های جدید را از نور خورشید دور نگه دارید؛ زیرا نور خورشید می‌تواند روند بهبود را کند یا از آن جلوگیری کند. جای زخم‌های قرمز را می‌توان با یک یا دو لیزر درمانی، روشن کرد. زخم‌های برجسته را می‌توان با تزریق کورتیکواستروئید در مطب متخصص پوست یا با ورقه ژل سیلیکونی درمان کرد.
کرم ضد آفتاب می‌تواند از ایجاد لکه‌های پیری جلوگیری کند
مشکل: در حالی که لکه‌های پیری اغلب بی‌ضرر هستند؛ اما ظاهر پوست سالم را از بین می‌برند. این لکه‌ها که به عنوان لکه‌های کبدی یا لکه‌های خورشیدی نیز شناخته می‌شوند، بیشتر در افرادی که پوست روشن دارند دیده می‌شوند و به دلیل قرار گرفتن مکرر در معرض آفتاب همراه با افزایش سن ایجاد می‌شوند. با گذشت زمان، پوستی که در معرض نور خورشید قرار گرفته است، ملانین بیشتری جمع می‌کند و این ملانین ممکن است در تکه‌هایی جمع شود که برای چشم قابل مشاهده است.
راه حل: شما نمی‌توانید این لکه‌ها را به طور کامل از بین ببرید؛ اما می‌توانید با استفاده از کرم ضد آفتاب از بروز بیشتر آن‌ها جلوگیری کنید. همچنین می‌توانید کرم‌های محو‌کننده بدون نسخه را امتحان کنید. این‌ها ممکن است مؤثر باشند؛ اما لکه‌ها با قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر می‌گردند. در صورت نیاز می‌توان از سفید‌کننده‌های تجویزی، لیزر و لایه بردار‌های شیمیایی برای درمان آن‌ها استفاده کرد؛ اما اگر همچنان پوست خود را در معرض آفتاب قرار دهید، این محلول‌ها دائمی نخواهند بود.
حلقه‌های تیره را با کمپرس و کرم روشن کنید
مشکل: مهم نیست چقدر می‌خوابید، حلقه‌ها و کیسه‌های متورم زیر چشم‌ها می‌توانند شما را کم‌خواب نشان دهند. آن‌ها بیشتر به دلیل خستگی واقعی، آلرژی و پیری ایجاد می‌شوند. نازک شدن پوست و از دست دادن چربی و کلاژن باعث می‌شود رگ‌های خونی قرمز مایل به آبی زیر چشم خود را نشان دهند.
اگر از نوشیدنی‌های الکلی مصرف می‌کنید، باید بدانید که این نوشیدنی‌ها در پیری باعث ایجاد کیست‌های متورم زیر پوست می‌شوند.
راه حل: ابتدا از پزشک خود بپرسید که آیا مشکل می‌تواند به دلیل آلرژی باشد یا خیر. اگر نه، می‌توانید سیاهی دور چشم را با آرایش بپوشانید یا می‌توانید آن‌ها را با کمپرس خنک درمان کنید. علاوه بر این، کرم‌های حاوی کافئین یا کورتیزون ممکن است به‌طور موقت رگ‌های خونی را منقبض کرده و کم‌تر قابل توجه باشند. برخی از افراد ممکن است کاندید جراحی یا پرکننده‌های تزریقی باشند. با متخصص پوست یا جراح پلاستیک خود در این خصوص مشورت کنید.
متخصصان پوست ابزاری برای صاف کردن ترک‌های پوستی دارند
مشکل: خطوط قرمز یا سفید نامطلوب روی شکم، ران‌ها یا سایر نواحی باعث می‌شود احساس خوبی در لباس مایو نداشته باشید. ترک‌های پوستی زمانی رخ می‌دهند که پوست شما به سرعت کشیده می‌شود تا با افزایش وزن سازگار شود. کشش منجر به پارگی‌های کوچک در لایه‌های بافت زیر سطح پوست می‌شود.
راه حل: ترک‌های پوستی ممکن است نیاز به درمان پوست توسط متخصص پوست داشته باشند. لایه‌برداری شیمیایی، درم ابریژن و جراحی لیزر همگی گزینه‌هایی برای صاف کردن پوست هستند.
