{"id":3235,"date":"2021-10-07T10:00:10","date_gmt":"2021-10-07T06:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/?p=3235"},"modified":"2022-11-27T00:16:04","modified_gmt":"2022-11-26T20:46:04","slug":"foods-high-blood-pressure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/foods-high-blood-pressure\/","title":{"rendered":"\u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0642\u0648\u0639 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>

\u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u0631\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0627\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06f1\u06f3\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a.<\/p>

\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0632\u06cc\u0645 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0622\u0646\u0698\u06cc\u0648\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0646 (ACE)\u060c \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646<\/a> \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0631\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0622\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628\u060c \u0642\u0635\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645 \u06f1\u06f7 \u063a\u0630\u0627\u06cc \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u0646\u06cc \u06a9\u06cc\u0645\u0627\u0632\u06cc<\/a> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p>

<\/span>\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a<\/span><\/h2>

\"\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\"<\/a><\/p>

\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0631\u06cc\u067e\u200c\u0641\u0631\u0648\u062a\u060c \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0648 \u0644\u06cc\u0645\u0648\u060c \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06f5 \u0645\u0627\u0647\u0647 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06f1\u06f0\u06f1 \u0632\u0646 \u0698\u0627\u067e\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0628\u200c\u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u062a\u0627\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0633\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0648 \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0644\u06cc\u0645\u0648 \u0646\u0633\u0628\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f.<\/p>

\u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0648 \u06af\u0631\u06cc\u067e\u200c\u0641\u0631\u0648\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u200c\u062d\u0627\u0644\u060c \u06af\u0631\u06cc\u067e\u200c\u0641\u0631\u0648\u062a \u0648 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u06cc\u067e\u200c\u0641\u0631\u0648\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0627\u06cc\u062c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062a\u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>

<\/span>\u0645\u0627\u0647\u06cc \u0642\u0632\u0644\u200c\u0622\u0644\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628<\/span><\/h2>

\"\u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\"<\/a><\/p>

\u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c\u0646\u0627\u0645 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0644\u06cc\u067e\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

\u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06f2\u06f0\u06f3\u06f6 \u0641\u0631\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p>

<\/span>\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0633 \u0686\u0627\u0631\u062f<\/span><\/h2>

\"\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0633<\/a><\/p>

\u0633\u0648\u0626\u06cc\u0633 \u0686\u0627\u0631\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u06f1\u06f4\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0633\u0648\u0626\u06cc\u0633 \u0686\u0627\u0631\u062f \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0631\u062a\u06cc\u0628 \u06f1\u06f7 \u0648 \u06f3\u06f0 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f0.\u06f6 \u06af\u0631\u0645 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06f1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u06f0.\u06f5\u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0631 \u06f1\u06f4\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u0627\u0631\u062f \u0633\u0648\u0626\u06cc\u0633\u06cc \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u06f7\u06f9\u06f2 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u06af\u0631\u0645 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u06cc\u0633\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06a9\u0627\u0646\u0627\u0644 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 (\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0633\u062f\u0648\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0647 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f) \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0634\u064f\u0644 \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644<\/span><\/h2>

\"\u062f\u0627\u0646\u0647<\/a><\/p>

\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062f\u0648 \u062a\u0646\u0628\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632: \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0622\u0631\u0698\u0646\u06cc\u0646. \u0622\u0631\u0698\u0646\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u062e\u0645\u0647 \u06a9\u062f\u0648 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06f2\u06f3 \u0632\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f3 \u06af\u0631\u0645 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062a\u062e\u0645\u0647 \u06a9\u062f\u0648 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f6 \u0647\u0641\u062a\u0647\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0646\u0645\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f \u0634\u062f.<\/p>

<\/span>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u0639\u062f\u0633<\/span><\/h2>

\"\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\"<\/a><\/p>

\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u0639\u062f\u0633 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u06cc\u0628\u0631\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u0639\u062f\u0633 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0645\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u06f8 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06f5\u06f5\u06f4 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0648 \u0639\u062f\u0633 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627<\/span><\/h2>

\"\u062a\u0648\u062a\"<\/a><\/p>

\u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u063a\u0646\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0646\u06af \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u0646\u062f.<\/p>

\u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0627\u0646\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u0648\u0644\u06a9\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0631\u06af\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0632\u063a\u0627\u0644 \u0627\u062e\u062a\u0647\u060c \u062a\u0645\u0634\u06a9\u060c \u062a\u0648\u062a \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0622\u0631\u0648\u0646\u06cc\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627\u0644\u06cc \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u0622\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u062a<\/span><\/h2>

\"\u0622\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u062a\"<\/a><\/p>

\u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06f2\u06f8 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f3\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644\u060c \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>

\u0622\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u062a \u06cc\u06a9 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u06cc\u06a9 \u0641\u0646\u062c\u0627\u0646 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 (\u06f2\u06f4\u06f6 \u06af\u0631\u0645) \u0622\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646\u062a\u060c \u06f3\u06f8 \u062f\u0631\u0635\u062f \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u067e\u0633\u062a\u0647<\/span><\/h2>

\"\u067e\u0633\u062a\u0647\"<\/a><\/p>

\u067e\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u062f\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06f2\u06f1 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0622\u062c\u06cc\u0644\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u0633\u062a\u0647 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

<\/span>\u0647\u0648\u06cc\u062c<\/span><\/h2>

\"\u0647\u0648\u06cc\u062c\"<\/a><\/p>

\u0647\u0648\u06cc\u062c \u062a\u0631\u062f\u060c \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0646\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0644\u0631\u0648\u0698\u0646\u06cc\u06a9\u060c \u067e\u06cc-\u06a9\u0648\u0645\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0641\u0626\u06cc\u06a9 \u0627\u0633\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u064f\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u062e\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0627\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06f2\u06f1\u06f9\u06f5 \u0641\u0631\u062f \u06f4\u06f0 \u062a\u0627 \u06f5\u06f9 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u062e\u0627\u0645 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06f1\u06f7 \u0646\u0641\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f4\u06f7\u06f3 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f3 \u0645\u0627\u0647\u060c \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

<\/span>\u06a9\u0631\u0641\u0633<\/span><\/h2>

\"\u06a9\u0631\u0641\u0633\"<\/a><\/p>

\u06a9\u0631\u0641\u0633 \u06cc\u06a9 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u06a9\u0631\u0641\u0633 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u0641\u062a\u0627\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u062e\u0627\u0645 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u0641\u0633 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

<\/span>\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/span><\/h2>

\"\u06af\u0648\u062c\u0647\"<\/a><\/p>

\u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0631\u0646\u06af\u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>

\u0644\u06cc\u06a9\u0648\u067e\u0646 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06f2\u06f1 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0631\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u062c\u0647 \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/span><\/h2>

\"\u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\"<\/a><\/p>

\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0622\u0646 \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0686\u0644\u06cc\u067e\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0647\u0648\u0634\u0645\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>

\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0644\u0627\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (\u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc) \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0646\u06cc\u062a\u0631\u06cc\u06a9 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06f1\u06f8\u06f7\u06f4\u06f5\u06f3 \u0646\u0641\u0631 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u06f4 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0631 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06cc\u06a9\u200c\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc<\/span><\/h2>

\"\u0645\u0627\u0633\u062a<\/a><\/p>

\u0645\u0627\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0644\u0628\u0646\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06f2\u06f8 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f3 \u0648\u0639\u062f\u0647 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 13 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06f2\u06f0\u06f0 \u06af\u0631\u0645\u060c \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0631\u0627 \u06f5 \u062f\u0631\u0635\u062f \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>

<\/span>\u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062c\u0627\u062a<\/span><\/h2>

\"\u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\"<\/a><\/p>

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062c\u0627\u062a \u062d\u0627\u0648\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0634\u064f\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

\u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0631\u0641\u0633\u060c \u06af\u0634\u0646\u06cc\u0632\u060c \u0632\u0639\u0641\u0631\u0627\u0646\u060c \u0644\u06cc\u0645\u0648\u062a\u0631\u0634\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u060c \u062c\u06cc\u0646\u0633\u0646\u06af\u060c \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0650\u0644\u060c \u0631\u06cc\u062d\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644\u060c \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0647\u200c\u062c\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0632 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a\u060c \u067e\u062a\u0627\u0646\u0633\u06cc\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627 \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0646<\/span><\/h2>

\"\u062f\u0627\u0646\u0647<\/a><\/p>

\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627<\/a> \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0646\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0648 \u0641\u06cc\u0628\u0631 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

\u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0648 \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06f2\u06f6 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0648\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f3\u06f5 \u06af\u0631\u0645 \u0622\u0631\u062f \u0686\u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>

\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u06f1\u06f1 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u062a \u06f1\u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\u060c \u0628\u0631\u06af \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631<\/span><\/h2>

\"\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\"<\/a><\/p>

\u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u064f\u0644 \u0634\u062f\u0646 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0628\u0631\u062e\u06cc \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u06f2 \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06f2\u06f4 \u0641\u0631\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 250 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u06f2\u06f5\u06f0 \u06af\u0631\u0645 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u067e\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>

\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0646\u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0628\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631\u060c \u0622\u0628 \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/span><\/h2>

\"\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\"<\/a><\/p>

\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u063a\u0646\u062f\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645\u060c \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0648 \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>

\u062f\u0631 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u06f2\u06f7 \u0646\u0641\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u060c \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0634\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f5\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0644\u06cc\u062a\u0631 \u0633\u0648\u067e \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0648\u067e \u0645\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628\u0647 \u06a9\u0645 \u0646\u06cc\u062a\u0631\u0627\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a.<\/p>

\u0633\u0648\u067e \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0633\u0641\u062a\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

<\/span>\u06a9\u0644\u0627\u0645 \u0622\u062e\u0631<\/span><\/h2>

\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0648\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u062a\u062e\u0627\u0630 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af\u200c\u062f\u0627\u0631\u060c \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062a\u0648\u062a\u200c\u0647\u0627\u060c \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627\u060c \u0639\u062f\u0633\u060c \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u0648 \u0647\u0648\u06cc\u062c \u0628\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>

\u0627\u06af\u0631 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0646\u0628\u0627\u0644 \u062d\u0641\u0638 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0634\u0627\u06cc\u0639\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0648\u0642\u0648\u0639 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f1 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u0627\u0631\u062f \u0646\u0641\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u062c\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0627\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u06f1\u06f3\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u062c\u06cc\u0648\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0633\u062a\u0648\u0644\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0639\u062f\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f8\u06f0 …<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":1713,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[116,55,64,672,168,266],"tags":[1002,1003,855,1005,1001,284,997,1000,1004],"class_list":["post-3235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diseases","category-medical","category-nutrition","category-blood","category-health-knowledge","category-diet","tag-1002","tag-1003","tag-855","tag-1005","tag-1001","tag-284","tag-997","tag-1000","tag-1004"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3235"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3235\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3741,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3235\/revisions\/3741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}