{"id":5187,"date":"2022-03-07T18:00:28","date_gmt":"2022-03-07T14:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/?p=5187"},"modified":"2022-11-27T00:15:48","modified_gmt":"2022-11-26T20:45:48","slug":"stress-and-a-heart-attack-is-there-a-connection","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/stress-and-a-heart-attack-is-there-a-connection\/","title":{"rendered":"\u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<!--more--><\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061f<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0628\u0631 \u0628\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0637\u0628\u0642 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u062c\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u062f. \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li>\u0686\u0627\u0642\u06cc<\/li><li>\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li><li>\u0633\u06cc\u06af\u0627\u0631 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646<\/li><li>\u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/li><li>\u0639\u062f\u0645 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0628\u062f\u0646\u06cc<\/li><\/ul><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0644\u0628 \u0628\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0628\u0627 <a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\">\u0645\u062c\u0644\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06a9\u06cc\u0645\u0627\u0632\u06cc \u0645\u06af<\/a> \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p><h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3_%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87_%D8%A8%D8%B1_%D8%A8%D8%AF%D9%86_%D8%B4%D9%85%D8%A7_%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%AF%D8%B0%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u06cc\u06a9 \u0686\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0628\u062f\u0647\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u06a9 \u067e\u0631\u0648\u0698\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0636\u0631\u0628 \u0627\u0644\u0627\u062c\u0644 \u0628\u0631\u0633\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0633\u062e\u0646\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0686\u0646\u062f \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 (\u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc) \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0644\u062d\u0638\u0627\u062a \u0634\u0627\u062f\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632\u062f\u0648\u0627\u062c\u060c \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062e\u0627\u0646\u0647 \u062c\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0645\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a (\u0645\u0632\u0645\u0646) \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0634\u063a\u0644\u060c \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647\u060c \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0627\u0642\u062a\u0635\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f:<\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li>\u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc<\/li><li><a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/what-is-depression\/\">\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/a><\/li><li>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/li><li>\u0646\u0634\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0641\u06a9\u0631\u06cc<\/li><li>\u063a\u0645 \u0648 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0647<\/li><\/ul><p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0648 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0647\u06cc\u0686 \u062f\u0648 \u0646\u0641\u0631 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647\u06cc \u0628\u0627 \u0622\u0646 \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0632\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f:<\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li>\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636<\/li><li>\u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u06a9\u0645<\/li><li>\u0628\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc<\/li><li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f<\/li><li>\u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u0639\u062f\u0647<\/li><\/ul><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u0648\u062f \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0627\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f.<\/p><p><a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stress-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5174\" src=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stress-3.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" width=\"1700\" height=\"1826\" \/><\/a><\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062a\u0631\u0633 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0642\u0639\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u0631\u0627\u0646\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0627\u0634\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062c\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u06cc\u0632 \u0647\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 (\u06cc\u06a9 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633) \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0641\u0631\u0633\u062a\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0646\u0627\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f:<\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li><a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/what-is-blood-pressure\/\">\u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/a><\/li><li>\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628<\/li><li>\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628<\/li><li>\u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 <a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/what-is-a-stroke\/\">\u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc<\/a><\/li><\/ul><h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A2%DB%8C%D8%A7_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF_%D8%AE%D8%B7%D8%B1_%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87_%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C_%D8%B1%D8%A7_%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D8%AF%D9%87%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/jamanetwork.com\/journals\/jama\/article-abstract\/2785948\">\u06cc\u06a9 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644<\/a> \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f1 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f9\u06f0\u06f0 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc\u061b \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f. \u0645\u062d\u0642\u0642\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a\u0646\u062f \u0628\u0628\u06cc\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0648 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u062d\u06cc \u0648\u0627\u06a9\u0646\u0634 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062d\u0648\u0627\u062f\u062b \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0634\u0631\u06a9\u062a\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062a\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062c\u0633\u0645\u06cc \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0622\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647\u060c \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0631\u06a9\u062a \u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f. \u0634\u0631\u06a9\u062a \u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u06af \u0628\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644\u060c <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/15364185\/\">\u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc<\/a> \u06a9\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06f2\u06f4 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u06f5\u06f2 \u06a9\u0634\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u0642\u0628\u0644\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0647 \u067e\u06cc\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06f5 \u0633\u0627\u0644\u0647 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u0648 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0628\u0648\u062f\u0646\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1_%D9%85%D8%BA%D8%B2_%D8%B4%D9%85%D8%A7_%D8%A8%D8%B1_%D9%82%D9%84%D8%A8_%D8%B4%D9%85%D8%A7\"><\/span>\u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u063a\u0632 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u00ab<strong>\u0622\u0645\u06cc\u06af\u062f\u0627\u0644<\/strong>\u00bb \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u067e\u0627\u0633\u062e \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0622\u0645\u06cc\u06af\u062f\u0627\u0644 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u00ab<strong>\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062a\u0631\u0633<\/strong>\u00bb \u0645\u063a\u0632 \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p><p><a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stress-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5173\" src=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stress-2.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" width=\"1200\" height=\"675\" \/><\/a><\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0645\u06cc\u06af\u062f\u0627\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0633\u06cc\u0644 \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0641\u0631\u0633\u062a\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0627\u0633\u062e \u062c\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u06cc\u0632 \u0631\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062a\u0647\u062f\u06cc\u062f\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0626\u06cc\u0633 \u06cc\u0627 \u0647\u0645\u06a9\u0627\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0633\u062e \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u062b\u0627\u0628\u062a \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f:<\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li>\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627<\/li><li>\u0633\u0637\u0648\u062d \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/li><li>\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646<\/li><\/ul><p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f2\u06f0 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0634\u0627\u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p><ul style=\"text-align: justify;\"><li>\u0627\u0636\u0627\u0641\u0647 \u0648\u0632\u0646 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u0642\u06cc<\/li><li>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641<\/li><li>\u0639\u062f\u0645 \u0648\u0631\u0632\u0634<\/li><\/ul><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u200b\u200b\u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u063a\u0632\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0622\u062e\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062d\u062b \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0646\u06cc\u0632 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p><h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA_%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3_%D8%A8%D9%87_%D8%B1%D9%88%D8%B4%DB%8C_%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85_%DA%86%D9%87_%DA%A9%D8%A7%D8%B1%DB%8C_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0627\u062f\u062b \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u200c\u062d\u0644 \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0641\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0637\u0648\u0644 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u0686\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0686\u06cc\u0631\u0647 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%DB%8C%D8%B4%D8%AA%D8%B1_%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u06f1\u06f5 \u062a\u0627 \u06f2\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0648 \u0645\u062f\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627\u062d\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%B1%D9%88%DB%8C_%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8_%D8%AA%D9%85%D8%B1%DA%A9%D8%B2_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0631\u0648\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u062a\u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u063a\u0644\u0628 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0622\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0646\u0648\u0633\u0627\u0646\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0627\u062a\u0627\u0642\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0641\u0636\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0646\u06a9 \u0648 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u0633\u0631 \u0648 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646) \u0648 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0642\u0641\u0647 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0648\u0627\u062e\u0631 \u0639\u0635\u0631 \u06cc\u0627 \u063a\u0630\u0627 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062e\u06cc\u0644\u06cc \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628) \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06f7 \u062a\u0627 \u06f8 \u0633\u0627\u0639\u062a \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062a \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0633\u0639\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0686\u0631\u062a \u0646\u0632\u0646\u06cc\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D8%A7%D8%AA_%D8%AE%D9%88%D8%AF_%D8%A8%D8%A7_%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86_%D8%B1%D8%A7_%D8%AD%D9%81%D8%B8_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u0627\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0644\u0627\u0642\u0627\u062a \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0633\u062a\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0647 \u0634\u0627\u0645 \u200b\u200b\u0628\u0627 \u062e\u0627\u0646\u0648\u0627\u062f\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062c\u0634\u0646 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0633\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%87%D9%88%D8%B4%DB%8C%D8%A7%D8%B1_%D8%A8%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0647\u0648\u0634\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u0645\u062f\u06cc\u062a\u06cc\u0634\u0646\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0644\u0627\u06cc\u0645 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u062a\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u060c \u0647\u0645\u06af\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0627\u0633\u0645\u067e\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B3_%D8%AE%D9%88%D8%AF_%D8%B1%D8%A7_%D9%BE%D8%B1%D8%AA_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u062d\u0648\u0627\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u067e\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc \u062c\u062f\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0645\u0646\u062d\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0648\u0627\u0633 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0641\u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0641\u06cc \u0648 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0645\u063a\u0632 \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0641\u0631\u0635\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u06af\u0630\u0634\u062a \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0648\u0627\u0633\u200c\u067e\u0631\u062a\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u060c \u0638\u0631\u0641\u06cc\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0634\u063a\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p><h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D9%87_%DA%A9%D8%A7%D8%B1%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C_%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%DB%8C_%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C_%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA_%D9%82%D9%84%D8%A8_%D8%AE%D9%88%D8%AF_%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF_%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF%D8%9F\"><\/span>\u0686\u0647 \u06a9\u0627\u0631\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0634\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645\u0627\u062a \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4\"><\/span>\u0648\u0631\u0632\u0634<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u0628\u0627\u0631 \u0630\u06a9\u0631 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u0648\u0631\u0632\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u062f\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0646\u062f\u0648\u0631\u0641\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0633\u0631\u0627\u0633\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. (\u0628\u0647 \u06cc\u0627\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f).<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%86%D8%B1%D8%AA_%D8%A8%D8%B2%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0686\u0631\u062a \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u0645\u0628\u0627\u0631\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0631\u062a \u0632\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634\u06cc \u0641\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0686\u0631\u062a\u060c \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0641\u0627\u0642 \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0631\u062f.<\/p><p><a href=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stress-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-5172\" src=\"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Stress-1.jpg\" alt=\"\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\" width=\"1500\" height=\"1207\" \/><\/a><\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%A8%D9%87%D8%AA%D8%B1_%D8%BA%D8%B0%D8%A7_%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a) \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u062e\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0648\u0632\u0646 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D9%88%D8%A7%DA%A9%D8%B3%D9%86_%D8%A8%D8%B2%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u0648\u0627\u06a9\u0633\u0646 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0648\u0648\u06cc\u062f \u06f1\u06f9\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f. \u0648\u0627\u06a9\u0633\u0646 \u0632\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0628\u0648\u062f\u0646 \u062a\u0633\u062a\u060c \u0648\u0627\u06a9\u0633\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u062c\u062f\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p><h3 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88_%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C_%D8%B1%D8%A7_%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86_%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF\"><\/span>\u062f\u0627\u0631\u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0648\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u062d\u0648\u0627\u062f\u062b \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p><h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%85_%D8%A2%D8%AE%D8%B1\"><\/span>\u06a9\u0644\u0627\u0645 \u0622\u062e\u0631<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u06cc\u06a9 \u0646\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0642\u062f\u0631\u062a\u0645\u0646\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0648\u0638\u0627\u06cc\u0641 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0631 \u0642\u0644\u0628 \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u062a\u062c\u0645\u0639 \u067e\u0644\u0627\u06a9 \u0648 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0639\u0631\u0648\u0642\u06cc \u0648 \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0648\u0627\u0642\u0639\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0627\u0642\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u06cc\u06a9 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0645\u0644\u0647 \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p><p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0647 \u0622\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0686\u0631\u062e\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0633\u0648\u0626\u06cc\u0686 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0648 \u067e\u0634\u062a\u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0628\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0642\u0644\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0628\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627\u064b \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0641\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0622\u06cc\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u062f\u061f \u0622\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644\u06cc \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":5175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55,168],"tags":[207,2064,2066,2065,2063,363],"class_list":["post-5187","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-medical","category-health-knowledge","tag-207","tag-2064","tag-2066","tag-2065","tag-2063","tag-363"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5187"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5225,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5187\/revisions\/5225"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5175"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kimiakalarazi.com\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}