خوراکی‌ها
-
آیا حساسیت به گلوتن وجود دارد؟
گلوتن، پروتئینی بحث برانگیز است که بسیاری از افراد نسبت به آن حساسیت دارند؛ اما آیا این حساسیت واقعاً وجود…
بیشتر بخوانید » -
آیا کربوهیدرات واقعاً برای ما مضر است؟
کربوهیدرات‌ها یکی از منابع اصلی تأمین انرژی بدن به‌شمار می‌روند و در سبد غذایی بسیاری از ما حضور دارند. کربوهیدرات‌ها…
بیشتر بخوانید » -
با برخی خواص دانه‌های چیا برای سلامتی آشنا شوید
چیا، نام گیاهی است که در آمریکای مرکزی رشد می‌کند و آن را به‌منظور استفاده از دانه‌هایش می‌کارند. دانه‌های چیا…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین غذاها برای کبد کدام هستند؟
کبد، یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که باید به سلامت آن توجه داشت و از غذاهایی که باعث آسیب…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن مقدار زیاد قهوه در طول روز باعث زوال عقل می‌شود
قهوه، یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌ها در ایران و جهان است و به‌طور میانگین مردم روزانه یک فنجان قهوه می‌نوشند. بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
خوردن نمک زیاد می‌تواند سلول‌های ایمنی بدن را به‌هم بریزد
طبق یک مطالعه جدید، خوردن نمک بیش از حد ممکن است میزان انرژی سلول‌های سیستم ایمنی بدن را کاهش دهد…
بیشتر بخوانید »
