تغذیه
-
معرفی روش‌های کاربردی برای تقویت استخوان‌ها
حفظ سلامت استخوان‌ها امری ضروری است و مصرف کلسیم می‌تواند به ما در این راه کمک شایانی کند
بیشتر بخوانید » -
بهترین شربت کلسیم موجود در بازار چیست؟
امروزه باتوجه به نوع زندگی و تغذیه افراد معمولاً بسیاری از مردم جامعه دچار بیماری‌های گوناگونی می‌شوند. یکی از بیماری‌هایی…
بیشتر بخوانید » -
برای کنترل فشار خون چه غذایی بخوریم؟
فشار خون بالا، یکی از شایع‌ترین و قابل پیشگیری‌ترین بیماری‌های مزمن است که می‌تواند باعث وقوع حمله قلبی شود.
بیشتر بخوانید » -
علائم کمبود کلسیم در بدن چیست؟
کلسیم یکی از مهم‌ترین و فراوان‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده معدنی که نقش بسیار مهم…
بیشتر بخوانید » -
کلسیم چیست و چه نقشی در بدن ما دارد؟
کلسیم یکی از مواد معدنی اصلی در رژیم غذایی ما است که از غذاهای غنی از کلسیم تأمین می‌شود.
بیشتر بخوانید » -
آیا حساسیت به گلوتن وجود دارد؟
گلوتن، پروتئینی بحث برانگیز است که بسیاری از افراد نسبت به آن حساسیت دارند؛ اما آیا این حساسیت واقعاً وجود…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین رژیم‌های غذایی برای لاغری کدامند؟
رژیم کتو؟ گیاه‌خواری؟ نیمه گیاه‌خواری یا برنامه‌های دیگر؟ رژیم گرفتن کار بسیار سختی است؛ اما احتمال موفقیت شما به انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
کودکان باید چه میزان قطره آهن مصرف کنند؟
یکی از شایع‌ترین بیماری‌هایی که معمولا سلامت کودکان و بزرگسالان را تهدید می‌کند کمبود آهن و کم خونی است.
بیشتر بخوانید » -
آیا کربوهیدرات واقعاً برای ما مضر است؟
کربوهیدرات‌ها یکی از منابع اصلی تأمین انرژی بدن به‌شمار می‌روند و در سبد غذایی بسیاری از ما حضور دارند.
بیشتر بخوانید » -
بهترین شربت آهن در بازار چیست؟
همان‌طور که می‌دانید آهن یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین عنصرها در بدن است. عنصر آهن نقش بسیار مهمی در رشد…
بیشتر بخوانید »