خوراکی‌ها
-
میان مصرف قارچ و کاهش خطر افسردگی ارتباطی وجود دارد
یک تجزیه و تحلیل گسترده از افرادی که قارچ می‌خورند نشان می‌دهد که خطر ابتلا به افسردگی در آن‌ها کم‌تر…
بیشتر بخوانید » -
با برخی مزایای آلوئه ورا برای سلامتی آشنا شوید
آلوئه ورا گیاهی است که ژله‌ی مغز آن به اشکال مختلفی مصرف می‌شود. آلوئه ورا مزایای بسیاری برای سلامتی بدن…
بیشتر بخوانید » -
موز و حقایق جالبی که باید در مورد این میوه بدانید
موز یکی از میوه‌هایی است که استفاده‌های مختلفی داشته و دارای مزایای بسیار برای سلامتی است. آیا موز برای ما…
بیشتر بخوانید » -
با ۷ خاصیت شکلات تلخ آشنا شوید
شکلات تلخ سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند بر سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد. شکلات تلخ دارای مزایای بی‌شمار…
بیشتر بخوانید » -
بهترین خوراکی‌ها برای سلامت مو
سلامت مو یکی از مسائلی است که باید به آن توجه کرد و برای رسیدن به این هدف، لازم است…
بیشتر بخوانید » -
چربی اشباع شده همیشه مضر نیست
غذاهای بسیاری حاوی چربی اشباع شده هستند که بر اساس دانسته‌های قبلی، می‌توانند برای بدن ضرر داشته باشند. بیماری قلبی…
بیشتر بخوانید » -
نوشیدن قهوه خطر توسعه آلزایمر را کاهش می‌دهد
قهوه به‌عنوان یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی‌های جهان، اثرات مهمی بر سلامت ما دارد و اکنون مشخص شده این نوشیدنی…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای فوق فرآوری شده شده مانند سیگار مضر هستند
بسیاری از ما به غذایی که می‌خوریم اهمیت نمی‌دهیم و این شامل مصرف غذاهای حاوی چربی‌های اضافه و کربوهیدرات‌های تصفیه…
بیشتر بخوانید » -
مصرف مداوم ماهی ممکن است از سلامت مغز محافظت کند
مصرف ماهی باید همواره جزو عادات غذایی ما باشد؛ زیرا مزایای بسیاری به همراه داشته و احتمالاً می‌تواند از سلامت…
بیشتر بخوانید » -
آیا عسل می‌تواند در صورت ابتلا به اگزما پوست را پاکسازی کند؟
عسل یکی از مواد غذایی جادویی است که می‌تواند بیماری‌های مختلفی را درمان کند؛ اما آیا می‌تواند در صورت ابتلا…
بیشتر بخوانید »
