سیستم ایمنی
- دانستنی های سلامت
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه داریم؟
سیستم ایمنی، از بدن ما در برابر عوامل بیگانه محافظت می‌کند و نقش مهمی در مبارزه با بیماری‌ها بر عهده…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
خوردن نمک زیاد می‌تواند سلول‌های ایمنی بدن را به‌هم بریزد
طبق یک مطالعه جدید، خوردن نمک بیش از حد ممکن است میزان انرژی سلول‌های سیستم ایمنی بدن را کاهش دهد…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
ویتامین D3 چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
ویتامین D3، یکی از چندین ویتامین مورد نیاز بدن بوده و خورشید یکی از منابع آن به‌شمار می‌رود. ویتامین D3…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
کلسیم مهمترین عنصر مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی
کلسیم برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ضروری است. تخلیه کلسیم بافتی نه‌تنها موجب افزایش بروز عفونت‌های ویروسی و باکتریایی می‌شود، بلکه می‌تواند شاخص حساسیت به بیماری شدید…
بیشتر بخوانید »
