ویتامین
- ویتامین‌ها و مکمل ها
آیا ما واقعاً به مکمل‌ها نیاز داریم؟
بسیاری از مردم مکمل‌های مختلف را برای جبران کمبود ویتامین و املاح بدنی خود استفاده می‌کنند. آیا به فکر افزودن…
بیشتر بخوانید » - دانستنی های سلامت
چرا ما به ویتامین C نیاز داریم؟
ویتامین C، یکی از مواد مغذی برای سلامتی ما به‌شمار می‌رود که مصرف آن به شکل‌های مختلف امری ضروری است.…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
ویتامین D3 چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
ویتامین D3، یکی از چندین ویتامین مورد نیاز بدن بوده و خورشید یکی از منابع آن به‌شمار می‌رود. ویتامین D3…
بیشتر بخوانید » - دانستنی های سلامت
درباره‌ی آنتی اکسیدان ها چه می‌دانیم؟
آنتی اکسیدان‌ها ترکیباتی هستند که در برخی غذاها وجود دارند اما به‌راستی در مورد آن‌ها چه می‌دانیم؟ بسیاری از مردم…
بیشتر بخوانید » - استخوان
پوکی استخوان و راه های جلوگیری از بروز و پیشرفت آن
استخوان بافت زنده است و به طور پیوسته شکسته و ساخته می شود. پوکی استخوان (Osteoporosis) زمانی رخ می دهد…
بیشتر بخوانید » - بیماری‌ها
اثر ویتامین C بر سیستم ایمنی بدن
در حالی که این روزها محققین و پزشکان اثرات درمانی دوز بالای ویتامین C وریدی (داخل رگی) بر درمان کووید-19…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
مولتی ویتامین چگونه به سلامت بدن کمک می کند؟
مکمل مولتی ویتامین حاوی انواعی از ویتامین ها و املاح و گاهی سایر ترکیبات دیگر است. 13 ویتامین و حداقل…
بیشتر بخوانید » - سلامتی
ویتامین ث و سلامت بدن
ویتامین C یکی از بی خطرترین و موثرترین موادمغذی است که برای محافظت بدن در مقابل نقص سیستم ایمنی، بیماری…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
آیا کودک من به مولتی ویتامین نیاز دارد
در طول دوران رشد دریافت کافی ویتامین ها و املاح برای حفظ سلامت بدن امری ضروری است. اغلب کودکان که…
بیشتر بخوانید »
