ویتامین D
- ویتامین‌ها و مکمل ها
ممکن است مکمل ویتامین D از بیماری‌های خودایمنی پیشگیری کند
در طول زمستان، مردم اغلب برای بهبود خلق و خو و خستگی خود به مکمل‌های ویتامین D روی می‌آورند. کمبود…
بیشتر بخوانید » - ویتامین‌ها و مکمل ها
آیا مکمل‌ها برای سیستم ایمنی بدن سودمند هستند؟
گفته می‌شود برخی مکمل‌ها می‌توانند بر سیستم ایمنی اثر گذاشته و آن را تقویت کنند؛ اما به راستی مکمل‌ها برای…
بیشتر بخوانید » - ویتامین‌ها و مکمل ها
ویتامین D می‌تواند عفونت ریوی ناشی از کووید ۱۹ را سرکوب کند
مدتی است که نقش مؤثر ویتامین D بر کووید ۱۹ ثابت شده است و می‌توان گفت که این ویتامین تا…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
ویتامین D3 چیست و چه مزایایی برای بدن دارد؟
ویتامین D3، یکی از چندین ویتامین مورد نیاز بدن بوده و خورشید یکی از منابع آن به‌شمار می‌رود. ویتامین D3…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
آیا مصرف لبنیات برای کودکان ضروری است؟
شیر و مواد غذایی غنی از کلسیم از ترکیبات ضروری برنامه غذایی کودکان است. کلسیم یک عنصر ساختاری مهم برای سلامت استخوان‌هاست اما بسیاری از کودکان…
بیشتر بخوانید » - تغذیه
آیا کودک من به مولتی ویتامین نیاز دارد
در طول دوران رشد دریافت کافی ویتامین ها و املاح برای حفظ سلامت بدن امری ضروری است. اغلب کودکان که…
بیشتر بخوانید »
