ویتامین‌ها و مکمل ها
-
چگونه جذب کلسیم توسط بدن افزایش می‌یابد؟
بدن شما بیش از هر ماده معدنی دیگری کلسیم دارد. ۹۹ درصد از ذخایر کلسیم در استخوان‌ها و دندان‌ها قرار…
بیشتر بخوانید » -
با برخی فواید کلسیم برای بدن آشنا شوید
کلسیم، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است که بیشتر آن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره شده است. فواید کلسیم برای…
بیشتر بخوانید » -
با بهترین قرصهای کلسیم موجود در بازار آشنا شوید
استفاده از مکمل کلسیم برای برخی افراد ضروری است. به همین دلیل، لازم است که این افراد با بهترین قرصهای…
بیشتر بخوانید » -
عوارض جانبی مکمل کلسیم چیست؟
یکی از راه‌های جبران کمبود کلسیم، استفاده از مکمل کلسیم است. انواع مختلفی از مکمل‌ها در بازار هستند. در این‌جا…
بیشتر بخوانید » -
آیا کودک من به مکمل کلسیم نیاز دارد؟
استفاده از مکمل کلسیم، یکی از راه‌های افزایش سطح کلسیم در کودکان است؛ اما به راستی کودک من به مکمل…
بیشتر بخوانید » -
میزان دقیق مکمل کلسیم برای کودکان چقدر است؟
کلسیم ماده‌ای معدنی است که استخوان‌های قوی می‌سازد. از بسیاری جهات دیگر نیز به بدن کمک می‌کند. کلسیم اعصاب و…
بیشتر بخوانید » -
آیا مکمل‌ها برای سیستم ایمنی بدن سودمند هستند؟
گفته می‌شود برخی مکمل‌ها می‌توانند بر سیستم ایمنی اثر گذاشته و آن را تقویت کنند؛ اما به راستی مکمل‌ها برای…
بیشتر بخوانید » -
منیزیم سیستم ایمنی را برای مبارزه با سرطان و عفونت‌ها تقویت می‌کند
منیزیم، یکی از املاح معدنی مورد نیاز بدن است که از طریق مصرف مواد غذایی مختلف یا مکمل‌ها آن را…
بیشتر بخوانید » -
آیا ما واقعاً به مکمل‌ها نیاز داریم؟
بسیاری از مردم مکمل‌های مختلف را برای جبران کمبود ویتامین و املاح بدنی خود استفاده می‌کنند. آیا به فکر افزودن…
بیشتر بخوانید » -
فولات چیست و در چه غذاهایی می‌توان آن را یافت؟
فولات در طیف وسیعی از غذا‌ها از جمله میوه، سبزیجات، حبوبات و تخم مرغ وجود دارد. بسیاری از غذا‌ها نیز…
بیشتر بخوانید »
